۱۵ اکتبر ۲۰۲۶ - بر اساس مطالعه‌ای که در تاریخ ۸ اکتبر در نشریه Journal of the Endocrine Societyبه‌صورت آنلاین منتشر شد، در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲، مدت‌زمان طولانی‌تر خواب با افزایش خطر بروز و پیشرفت نفروپاتی دیابتی (بیماری کلیوی ناشی از دیابت) در ارتباط است.
دکتر فوکی ایکدا از دانشکده تحصیلات تکمیلی پزشکی دانشگاه جونتندو در توکیو و همکارانش، ارتباط بین مدت‌زمان خواب و یک نقطه پایانی ترکیبی (شامل بروز و پیشرفت نفروپاتی دیابتی) را در مطالعه‌ای بر روی ۶۷۸ بیمار سرپایی ژاپنی بررسی کردند. شرکت‌کنندگان این مطالعه، افراد ۲۵ تا ۷۰ سالهای بودند که به دیابت نوع ۲ مبتلا بودند. در ابتدای مطالعه و همچنین در سالهای دوم و/یا پنجم، عادات سبک زندگی شرکت کنندگان مورد ارزیابی قرار گرفت و میانگین مقادیر عوامل سبک زندگی محاسبه شد.
پژوهشگران دریافتند که در طول دوره پیگیری ۶.۰ ± ۲.۷ ساله، ۲۱۵ شرکت‌کننده دچار نقطه پایانی مورد نظر یعنی بیماری کلیوی، شدند. میانگین مدت‌زمان خواب، تنها عامل سبک زندگی بود که با این نقطه پایانی ارتباط داشت. نسبت‌های خطر تعدیل‌شده در تحلیل‌های چندمتغیره برای میانگین مدت‌زمان خواب در مقایسه با افرادی که کمتر از ۶ ساعت می‌خوابند به این صورت بود: ۱.۰۸ برای ۶ تا کمتر از ۷ ساعت، ۱.۵۶ برای ۷ تا کمتر از ۸ ساعت و ۱.۹۲ برای ۸ ساعت یا بیشتر. این ارتباط حتی پس از تعدیل عوامل کلیدی سبک زندگی و عوامل مرتبط با دیابت، همچنان معنادار باقی ماند. این ارتباط در شرکت‌کنندگان مسن‌تر و افرادی که دچار میکروالبومینوری (وجود مقدار کم پروتئین در ادرار) یا کاهش عملکرد کلیه بودند، قوی‌تر بود.
دکتر تومویا میتا، یکی از نویسندگان همکار که او نیز از دانشکده تحصیلات تکمیلی پزشکی دانشگاه جونتندو است، در بیانیه‌ای گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که مدت‌زمان طولانی‌تر خواب ممکن است سرنخ مفیدی برای شناسایی افراد مبتلا به دیابت باشد که احتمالاً نیاز به توجه دقیق‌تر به سلامت کلیه خود دارند. در عین حال، افراد نباید یافته‌های ما را به‌عنوان توصیه‌ای برای کاهش زمان خواب تفسیر کنند؛ زیرا این یک مطالعه مشاهده‌ای بود و ما نمی‌توانیم یک رابطه علی و معلولی بین مدت‌زمان خواب و بیماری کلیوی برقرار کنیم.»
منبع:
https://medicalxpress.com/news/2026-10-longer-duration-linked-diabetic-nephropathy.html